当山では、ヨーガ教室、ならびにヨーガ教師（インド中央政府公認ヨーガ教師）を目指す人をサポートしています。

体の悩みは心の悩み。心の悩みは体に影響を及ぼします。心と体は一つなのです。

仏教の源はヨーガにあります。

ヨーガの聖典も勉強します。

仏教の四無量心の教えである、「慈・悲・喜・捨」は、『ヨーガ・スートラ』にも説かれていることから、

仏教がヨーガの教えをベースにしていることが理解できます。

「他人の幸福、不幸、善行、悪行に対するそれぞれの慈、悲、喜、捨の態度を養うことは、

心素を清浄にさせる。」

ヨーガの呼吸法・アーサナ・瞑想を通して、心身を健やかにいたしましょう。

合掌