ヨーガで心身壮快

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当山では、ヨーガ教室、ならびにヨーガ教師(インド中央政府公認ヨーガ教師)を目指す人をサポートしています。

体の悩みは心の悩み。心の悩みは体に影響を及ぼします。心と体は一つなのです。

仏教の源はヨーガにあります。

 

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ヨーガの聖典も勉強します。

仏教の四無量心の教えである、「慈・悲・喜・捨」は、『ヨーガ・スートラ』にも説かれていることから、

仏教がヨーガの教えをベースにしていることが理解できます。

「他人の幸福、不幸、善行、悪行に対するそれぞれの慈、悲、喜、捨の態度を養うことは、

心素を清浄にさせる。」

ヨーガの呼吸法・アーサナ・瞑想を通して、心身を健やかにいたしましょう。

合掌

お接待

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山内に咲いている山野草です。

 

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もち米と古代米を一緒に炊き込んで、桜餅を作りました。古代米のアントシアニンがある調味料をプラスすると、うっすらとピンク色に変身。

お接待の一品です。

合掌

法要

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毎月5日は、御恩日法要百万遍を厳修しております。

8日が花祭りですので、お釈迦様のご生誕をお祝いし、参拝された皆様と仏縁を歓び、一座を勤めさせていただいております。

「天上天下唯我独尊」 一人一人が唯一無二なる尊い存在です。静かに瞼を閉じて、内なる仏様を感じてみましょう。

法要は一期一会。お参りで感じたことを忘れないで、精進してまいりましょう。

合掌